埼玉大宮の無痛整体院 エルナ療法院やすらぎ　身体の痛みや不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。 宇都宮線土呂駅東口徒歩４分　駐車場２台完備

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整体・施術の流れ

当整体院でのご予約から問診・施術までの流れをご説明します。

◎　予　約

当院は予約制となっております。
予約時には次のことをお伝えください。
　　　　●　お名前
　　　　●　お希望の日時
　　　　●　ご自分の症状について（簡単にで構いません）
　　　　●　何かご不安なことや質問等があれば遠慮なくお伝えください。

◎　当　日

ご予約時間の５〜１０分前までにお越しください。

早めに土呂駅に到着された場合、駅周辺にスーパーやコンビニなどお店はございますが、時間を潰せるような場所がありません。
もし、お早めに到着された場合は待合室もございますので遠慮なくお越しください。
気になる場合は、一度お電話くださいね。

１　問　診

最初に、問診票にお名前や症状等を記入していただきます。

記入後、具体的な症状や痛みが出る動作など詳しく伺います。
これまでどういう治療法受けてきたのかも教えてください。


いつから症状があるのか、どういう動きで痛いのかを細かく確認していきます。
生活スタイル（睡眠時間やお仕事内容、食事内容など）もお身体を回復させるために大切なことになります。

痛みや違和感・不調の原因は、日常生活の中に潜んでいる場合がほとんどですので、特に最初の問診では、お時間を取り、細かくお話をお伺いします。
そして、辛い症状を引き起こしている根本的な原因を探っていきます。

不安なお気持ちやお悩みなど、気になることは、なんでもお話してくださいね。

２　施　術

施術ベッドに横になっていただき、施術を始めます。
痛みが強い場合などすぐに横になれない場合は、一番楽な体勢で施術を行います。
どんな体勢でも施術できますので、辛い場合は必ずお伝えください。

痛いことはしませんし、痛みが出る動きはしません。

動きもやわらかく、やさしく施術をしていきます。

施術中、痛みがあっても我慢してしまう方がいらっしゃいますが、
少しでも痛みや違和感を感じてしまうと、脳の防衛本能が働き、筋肉を固めてしまいますので、緊張が緩みずらくなり、回復を遅らせることに繋がってしまいます。

こちらでもこまめに痛みや違和感の有無を確認していきますが、何か感じたことがあれば、遠慮せずにおっしゃってくださいね。

脚全体の施術をしているところです。

３　症状、痛みの確認

施術後、症状や痛みの確認をしていただきます。
あなたの痛みの原因がどこにあるのか今のお身体の状態をご説明します。

日常生活で気をつけなければならないことや、セルフメンテナンス方法、
ストレッチ方法などをお伝えします。

初回は、問診やご説明を含み１時間程度となります。
２回目以降は、症状にもよりますが、急激な体調の変化等特別な事情がないかぎりは、４０分前後です。

長く触ってほしいという方もいらっしゃると思いますが、本当の回復を考えた時に、長時間の施術はどんなにソフトに触っても身体にとって負担になり、施術後の効果・ご自身の回復力があまり上がらなくなります。

身体の回復力を最大限に上げ、辛い症状を短期間で回復させるために、
短い時間で様々な技術を組み合わせて、今起きている問題点を解消していきます。

４　施術後の説明など

お身体の状態・回復期間等についてお伝えします。
お客様の症状・生活状況によっても回復期間は異なります。

こちらでは、問診や施術をふまえて、だいたいの施術回数や回復期間の目安をお伝えしますが、最初は施術の効果を上げていくためにも、間隔を空けずに受けていただくことをお勧めしています。

施術を受けるごとに回復力も上がり、痛みのない良い状態が維持しやすく、さらに痛みが出ない、再発しにくいお身体になっていきます。
少しでも良い状態で次の施術を受けていただいた方が、結果的に早く回復していきます。

但し、状況によってお越しになれるお時間が取りにくかったり、施術回数を受けられない場合もあるかもしれません。

その場合は、できるだけ回復に向かえるように相談して決めていきましょう。

一度良い状態になれば、月１，２回のメンテナンス施術でも健康な状態を維持できるようになっていきますよ。
１日でも早く辛い症状が改善され、体調の良い状態が維持できるよう一緒に頑張っていきましょう。

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もちろん、男性もＯＫです。

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〒331-0804
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